男人「心」誰知道 ? 心理諮詢讓你說

臺北市衛生局委託臺北市立聯合醫院於健康服務中心附設門診辦理社區心理諮商服務，在12區健康服務中心與台北市社區心理衛生中心共13區門診，提供專業心理師讓民眾做個人化心理諮商服務，獲得許多熱烈迴響。

在96年度社區心理諮商3,545人次求診民眾中，以女性為居多，佔67.4%，男性佔32.6%。男性在精神疾病方面以憂鬱症（15.0%）較高，在一般問題困擾方面，則以情緒（36.3%）、壓力（32.5%）及親子問題（19.8%）較高。在性別上，女性較男性有較高憂鬱症，以及情緒及婚姻困擾；男性有較高生涯與學業上困擾，但男、女在自殺困擾上，則是沒有顯著差異。

臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理組主任林惠蓉表示，由於好面子、習慣「ㄍ一ㄥ」的男人特性，形成男性被動表達方式，在男女相比較之下，女人似乎較感性，也願表露心事，而男性較不知道如何尋求協助與成長，通常較易尋求抽菸喝酒等紓解方式，對心理諮商求助比率低，在個案中，男性問題亦顯複雜與嚴重，需建立良好關係來進行長期心理諮商。

在男性困擾問題中，有職場人際關係上部屬長官權力問題、家庭親子關係、兩性問題等，這些顯示男人壓力在許多層面與女人不同，這與社會所賦予男人形象有關，男性社會角色也使男性問題沉重，壓力大，男人心理健康與心理照護問題很需要關切與注意！

林惠蓉建議，對於男性可多鼓勵說話、傾吐心事，可透過社區諮商心理師說出自己情緒負擔，不用擔心被批評，讓心情便利通，遠離憂鬱痛苦。

中時健康: http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,29&id=2223