每天健走2萬步 年減17公斤

新竹有一對夫妻每天健走2萬步，6年來，不僅成功瘦身17公斤，啤酒肚也消失了，變得精神奕奕，現在兩夫妻還現身說法，和紀政女士共同創立希望基金會，邀請大家逗陣來健走。

擺動雙手、邁開大步，這對夫妻每天一定面帶微笑，在公園裡健走，很難想像，想當初先生連爬樓梯都有困難，藉由太太的鼓勵，當年跟紀政女士在跨海大橋的相片成為瘦身前最好的見證，每天早上陪太太健走，既環保又身心愉快，不花一毛錢。

擔心一個人健走不好玩嗎?10月25日在希望基金會紀政的帶領下，大家一起約在新竹峨眉湖畔環湖健走，千里之行始於足下，想要享樂又享瘦的民眾，千萬別錯過。

資料來源: 民視新聞網