預防皮膚癌 穿厚實衣料避免直接曝曬最重要

預防皮膚癌 穿厚實衣料避免直接曝曬最重要   
20070503 記者(法新社巴黎三日電)

（法新社巴黎三日電） 在南半球，特別是澳洲和紐西蘭十分流行的口號，在太陽下「穿長袖、擦防曬油和戴帽子」，可以防止皮膚老化以及罹患皮膚癌，達到抗輻射功效，可能需要重新思考。

根據一份刊登在最新一期英國醫藥期刊「刺胳針」上的評論文章，保護皮膚的實際步驟比口號還要複雜得多。

報導中指出，首先是穿厚的衣服並避免直接曝曬在太陽下，比穿寬鬆的衣料和擦防曬油還要有效。

瑞士蘇黎士特里艾密醫院的皮膚科醫師洛桑夏格，針對全球防曬策略進行全面評估，結果發現，編織緊實衣料，例如用丹寧布、羊毛和聚酯纖維等布料所做成的厚衣服，可以提供最好的保護，遠比棉、亞麻或醋酸纖維等布料所提供的防曬功能為佳。

洗後會縮水的衣料會變得緊實，也比容易溼或會變寬、褪色的衣料要來得好。

評估中發現，許多人都不清楚該如何使用防曬油，或根本就接收到錯誤的訊息。例如一次該用多少或隔多久再擦一次等，目前顯然是隨便擦多少都可以。

甚至也沒有一個標準方法可以得知，擦防曬油能有效隔絕多少輻射線。

研究中指出，市面上充斥著令人眼花撩亂的防曬品，顯示全球對防曬的各種不同觀點，但結論強調，不要為了想延長在太陽下活動的時間，而濫用防曬品。