綠豆不必用壓力鍋(我也不喜歡用壓力鍋),綠豆殼浮在上面也不對,請先煮一鍋糖水 (砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。
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>> 綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯),然後將它煮成乾的綠
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>> 豆,像米飯一樣,煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火,用電鍋煮的好處是不用等。
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>> 這種煮法會外Q內鬆口感一流,紅豆湯也可以這樣煮唷!方便又好吃,夏天到了,趕快
>> 去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧!
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>> 不過任何種子類的要煮之前都應該泡水,因為種子的使命是「傳宗接代」,在它抽芽之 前為了保護命根子都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。
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>> 泡了水他內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺),也會把毒性釋放掉,所
>> 以泡種子的水要倒掉,這樣吃才是營養又健康!現代人為了求快都不泡種子了,還是老 祖母的時代比較聰明。>>>> 貼心小語>> 回家後進行一樣實驗,煮綠豆湯,天啊!只能用「完美」來形容,不僅快速而且溫和, 綠豆殘渣沒有噴的鍋內到處都是,綠豆殼浮在表面,好吃,真的好好吃,應該省下不少 瓦斯費。
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