《了悟健康》榮獲臺灣出版TOP1—2006代表性圖書
請看第5樓介紹
全書共分六章，以靈修觀點全方位探討人們最關注的健康議題

1.從宇宙宏觀探討人體健康
2.愛的飲食與健康的生活
3.不藥之癒--對疾病的覺悟與自療
4.如何面對自己與親友的病苦
5.光音自療靜坐法
6.樂觀展望--與地球一起健康

並再細分為許多小節，諸如：

新鮮滋味--來自有機耕種加愛心
食物會影響靈修、心情、個性和價值觀
治病妙方--打坐、還有愛別人
日常的慢性破壞，危害不比戰爭小
世界已擁有可立刻終止苦難之先進科技、醫藥及方法…等等精彩單元。

本系列作者清海無上師，於喜馬拉雅山閉關証悟，爾後應慕道者之渴求，自1980年代至新世紀初，短短二十年間，經由言教、身教、以及內在光與音的靜坐--「觀音法門」，已協助了無以數計的人開啟自我潛能，探索靈性，豐富人生。她所帶來的肯定能量，與地球上的每一個人息息相關，因為其中飽含如何增進自己或他人生命福址的訊息。

在本書附錄，有師父2006年初的新年談話：「政府應該帶頭向肉食、菸、酒等毒藥說不！」
「打造愛心素食地球村」彩色專頁則記錄了清海無上師於今年發起的全球運動。為了減輕動物傳染疫情並提供世人治本之道，師父親自設計傳單「您也可以選擇這樣的生活」，提醒人類茹素、停止殺戮、轉化全球危機並拯救動物生命，各地同修在師父的愛心感召下，積極參與，廣為發送。

本書將是您介紹親友認識素食的靈性意義、締造健康人生的絕佳入門書，也是舉辦相關座談會時的實用文宣資料。願您能敞開心胸閱讀《黃金時代的生活》新系列叢書﹐因您將為自己引來永世 的甘泉。

清海無上師世界會出版有限公司--靈修出版社
http://www.smchbooks.com/new-c/book/index.htm
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心得
這本書讓增加我的信心 而且對自己的健康及未來感覺很有希望
書中的方法很簡單 尤其是以靈性及科學的角度談健康 這是最棒的地方
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