研究：每天加班逾3小時 ，心臟病易上身

刊登於「歐洲心臟期刊」的研究指出，每天加班超過3小時以上的上班族，心臟出現嚴重問題的風險，比準時下班者高60%。

排除抽菸、膽固醇過高、體重過重等風險因素後，醫師發現，每天加班3到4小時的上班族，罹病風險比不加班的人多出60%。調查人員指出，心臟問題與超時工作似乎有明顯關聯，但由於心臟病和職場關係的複雜程度，原因並非像表面上如此簡單。

專家警告，長時間工作可能與壓力有關，這會影響新陳代謝、引發憂鬱、焦慮或失眠。不過熱愛工作或工作自主權較高的人，傾向因個人喜好而加班，他們罹患冠狀動脈心臟病的機率反而較低。此外，比正常上班時數多工作一到兩個小時，並不會增高心臟問題風險。

http://www.nownews.com/2010/05/12/11490-2602143.htm