十招美颜妙计，让你美的勾魂夺魄。
文／
2010-10-20 10:57
想要美丽不是不可能，不过，你必须为你的美丽付出努力。其实，古话所说的“一分耕耘，一分收获”同样适用于护肤。自古，就没有丑女人，只有懒女人。十招美颜妙计，让你美的勾魂夺魄。
1、防晒是护肤之本
好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事！ 美容的万恶渊薮就是紫外线！爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。
beauty tips: 把防晒产品当成日间保养的最后一个步骤，使用具有防晒效果的隔离霜是最便利的方式，记得挑选兼具spf/pa指数的产品，才能确实阻绝紫外线uvb和 uva。
2、给肌肤更多更多水
肌肤保湿，是在防晒之外，也必须努力执行的护肤工作。几乎所有的肌肤困扰，都和肌肤本身水分不足有关。因此，帮肌肤补充足量水分，是维持健康和饱满肤质的基础守则。
beauty tips: 季节交替之际，肌肤容易有干燥不适的现象，因此要特别注重保湿护理，可适时使用保湿面膜，或在基础保养中加入一道保湿精华液。而每天饮用足够的水分，也是从体内补充水分的最佳方式。
3、别带着睫毛膏上床！
虽说每天夜晚睡觉前，一定要先卸妆再上床，应该是每个女生都知道的护肤守则，不卸妆真的是非常基础、而且重要的美肌守则，不管加班多累、狂欢多晚，千万都不能偷懒啊！而且，不是卸了睫毛膏就可以亲吻枕头，而是要把全脸的彩妆都卸除干净，才能上床睡觉。
beauty tips: 如果你真的懒得花时间，或者真是累到翻，无法一步一步进行眼唇和脸部的卸妆动作，不妨使用卸妆洗脸一次完成的卸妆油，而可一次卸除眼唇和全脸彩妆的擦拭型卸妆纸巾，也是不错的选择！
4、定时为肌肤健康检查
事实上保养肌肤之前，应该要先彻底了解自己肌肤的状态，并且随时观察肌肤的变化，对症下药，才能给肌肤最适当的呵护。
beauty tips: 很多化妆品专柜，都提供了精密的肌肤检测仪，你可以藉由这些肌肤检测，更了解自己肌肤的状况。
5、细节！细节！细节！
一个女生算不算高段美女，判定的标准可不是只有肌肤好坏，或者化妆技巧是否精巧这么简单而已。我们检视的标准含括了：穿凉鞋的脚跟有没有出现龟壳花？手脚的指甲有没有修剪得干净整齐？穿无袖背心时有没有露出不雅的体毛？很多打扮入时的女生，却在这些小地方穿梆，连小细节都能全面兼顾的女生，才能算得上是真正的“高段美女”！
beauty tips: 脚跟的保养需要耐心，每周至少进行一次：泡脚→去角质→乳液保养的步骤，每天夜晚上床时，帮双脚擦上滋润乳液，再套上绵袜睡觉。至于手足的美甲护理，可随身携带一瓶指缘护甲油，有空时就在指甲周围按摩一下。
6、做自己最棒的彩妆师
现代女生化妆保养，很大的原因都是出于想让自己更美好、更愉快的心态。化妆也是同样的道理，每天装扮得美丽出门，是创造愉快心情的最简单方式，也是增添自信的不二法门。当你看见一个女生的眉型完美，肤色自然无瑕，除了欣赏赞叹之外，别忘了呈现在你面前的美丽，其实也是经过一番修炼而来的！只要多练习，每一个女生都可以成为彩妆高手！
beauty tips: 如果你是彩妆班的幼儿园生，那么向身边有化妆习惯的高段班朋友讨教一下。
7、戒掉乱吸油的坏毛病
有些女生非常喜欢吸油，三不五时就要拿出吸油面纸这边按按、那边吸吸。肌肤出油是一种自然的调节机制，当然适度吸油是维持外貌清爽整洁的方式，但是过度吸油却会适得其反，让肌肤油更油。
beauty tips: 如果你的肌肤泛油问题挺严重，应该考虑在基础保养中加入控油产品，而肌肤太干燥也会造成油脂过度分泌，所以保湿也要加强。
8、停止乱挤痘痘、粉刺
坑坑洞洞的酒糟鼻、色素沉淀的黑色痘疤，应该是很多女生心中长久的痛！这些因为乱挤粉刺或痘痘而引起的后果，会在我们的肌肤上留下很久的印记。但是，我们大多的时候还是会忍不住手痒地去和粉刺、痘痘对抗。
beauty tips:面对粉刺、痘痘，最好的方式就是和它和平共处。除了基础的清洁工作要彻底，再搭配使用深层清洁面膜，或者一些帮助痘痘消炎的产品即可，千万不要自己当起皮肤科医生，进行过度拔除粉刺或挤压痘痘的行为。这些不当挤压、破坏肌肤的动作，在脸上所留下的痕迹，绝对会比红肿痘痘困扰你更久！
9、不要当过度化妆的恐怖女
你对化妆有多坚持？没画眉毛不出门，或者每次上妆一定要唇膏、眼线面面俱到？
适度的化妆让女人变美丽，不当或过度的彩妆，却会让女性成为恐怖女！切记，化妆的真谛是衬托出你的美丽，而不是为你打造一张假面具！
beauty tips: 所谓适度的彩妆，应该包括了让肌肤看起来光泽自然、眉型清爽不杂乱、双眼明亮有神，以及唇颊嫣红好气色！所以你的化妆包里备齐了：底妆产品、眉笔(或修眉刀)、睫毛膏、唇膏和腮红，就足以打造一张美丽容颜。
10、别让香水成为嗅觉污染
使用香水最大的原则就是“根据场合”，在办公室、会议室这类空间狭小的地方，香水使用清淡为宜，毕竟你不是去参加party，试想一下，如果你工作时身边一直飘散着你不喜爱的香味，一整天下来可能会令你抓狂吧！此外，参加餐会场合时所使用的香水也不可浓重，因为大家是来品闻美酒佳肴，而不是来闻你的香水味。
beauty tips: 除了根据场合选择不同浓淡的香水，喷洒香水的方式也要注意。提供一种让香水更若有似无的方法，当你装扮齐备后，将香水往空中喷洒，再让自己置身于香水雾中，就能拥有一袭自然迷人的香水外衣。
冬日护肤注意补水 打造健康肌肤
冬天的皮肤，变得“娇”“糙”不乖：泛红、刺激、粗糙、紧绷、暗沉……主要原因，是皮肤缺水。
一、娇弱——水活精华 深层修护
1.冬季皮肤补水
紧绷、脱屑、泛红、涩痒、不安定……为什么冬天的皮肤总爱“撒娇”闹别扭、让人一筹莫展？其实它是想引起我们重视——皮肤太缺水了！缺水的皮肤，细胞活力下降，老废角质无力自然脱落，又干又硬地堆积在皮肤表面，既抑制了表皮细胞的新陈代谢，又会阻碍保湿产品的吸收，让人“怎么保湿都还干”，健康的细胞也因缺水而干瘪、起翘，细胞间缝隙加大，排列紊乱，皮肤屏障功能减弱，外界刺激物就更易趁虚而入。“先加后减”吧——先充分补水，让健康细胞恢复饱满、“强壮”，再清理老废角质就不会受伤了。
2.修护精华 让细胞的水分“回家”
经过一个夏天紫外线和高温的“折磨”，皮肤的水分和胶原蛋白都大量流失，即使从没有使用精华的习惯，这时也至少应该添加一款精华，深层修护一下。它不但能让皮肤中的胶原蛋白更充实、更新鲜，为真皮层的“大水库”提升水位，由内而外地润泽、紧致皮肤；还能强化基底层，改善母细胞的机能，新生更健康的表皮细胞，通过替换脆弱、不健康的旧细胞，而切实地修护、改善易“娇弱不安”的耐受性差皮肤，并逐渐恢复 28天健康新陈代谢周期。
二、粗糙——锁水滋养 安定柔滑
1.保湿为皮肤层层“加锁”
保湿，通常的比喻是“加盖”——用较滋润的乳液或乳霜，在皮肤表面形成一张“膜”，如同为一杯水加上盖子一样，减少皮肤水分的蒸发，弥补玻尿酸屏障功能的不足。但表层把水分锁住仍会让人感觉“好像底层干干的”，这一方面需要如之前强调的，多多深层导入补湿液和精华；另一方面，即表示皮肤天然的保湿机能不足或已下降，这便需要从内部为皮肤“水库”层层“加锁”，减轻表层锁水(“加盖”)的压力，里应外合，相辅相成，才能让皮肤持久水润。
“我每天都喝很多水，为什么皮肤还是干？”“保湿液、精华都用了，为什么还是很干呢？”这是因为，锁水没做好，补再多的水和精华也会迅速流失，皮肤缺水依旧。所以，要让皮肤不再“娇糙”，还须锁紧水分。
2.会“锁”水的面膜持久提升保湿力
保湿面膜 ，是密集补水的热门产品，但通常得仰仗锁水乳液/乳霜的保湿性，否则补湿效果会“来也匆匆、去也匆匆”几小时后或第二天，皮肤又会重归紧绷、干渴。
3.滋润乳霜 为保湿“加油”
油脂分泌不足的干性皮肤、混合偏干的皮肤，及北方因气温下降而感觉“缺水又缺油”的皮肤，可选用 “滋润锁水乳霜”为皮肤“加油”——它的质感丰润而不厚重，能很快地融入皮肤，让孕妇皮肤柔润舒适，锁水性更强。对于脱屑、易泛红、易紧绷的皮肤部位，可以涂得厚一些；特别干燥的皮肤，还可“锁水乳液+滋润锁水乳霜”搭配使用，为皮肤加油 、锁住水分，双重出击，皮肤水分就别想逃啦。
三、暗哑——废物堆积 水盈透亮
完成了补水修护、锁水保湿的“加法”环节，皮肤应该水润、安定了吧。是否还有些不尽人意？比如，滋润感只停留在表层，感觉有些厚重、黏腻？若换用较轻薄的补湿锁水产品，又感觉不够保湿？或虽已足够保湿，却肤色依然黯淡泛黄？——这表示需要做“减法” 了：清理老废角质和深层污垢！
1.清除废物 不可为保湿减分
冬日皮肤的关键问题就是缺水，所以清洁皮肤时，也应特别注意：别选用会破坏皮肤天然水油平衡、洗后会感觉干燥、紧绷的清洁产品；别选用适合偏油、粗厚皮肤的瑞士羊胚胎素去角质产品，对于冬天并不多油的皮肤来说，那很容易造成过度去脂、过度去角质，反而会减弱皮肤的屏障功能，为每天努力完成的补湿锁水功课“减分”。优秀的清洁产品应该可以促进皮肤内部水循环和新陈代谢，令洗后的皮肤更水润、更易吸收营养。
2.“水力”清角质 先软化/再洗去
如何清理角质，才能只去除老废角质、不伤及健康角质呢？那便是借助“水”的力量——“去角质软膜” 利用“渗透压”原理，把皮肤深层的水分“汲取”上来，令整个表皮层都水分充盈；老废角质吸水后变得柔软，就能在水洗时被轻松带走。同时它还能润泽细胞，帮助困顿的冬日皮肤恢复健康的新陈代谢周期。
四、外在护理 内在调理 健康美丽
“引起皮肤“娇弱”、“粗糙”的原因很多，除了环境干燥、皮肤表层锁水能力偏弱之外，压力、抽烟、熬夜或睡眠不佳等，也都会令皮肤产生大量自由基，加速深层皮肤胶原蛋白的流失；同时，冬风一起，身上的皮肤也立刻搔痒、多屑、多静电起来……这么多的缺水原因和需求，单纯靠护肤品补救难免有些捉襟见肘，这就需要补充内在营养，让健康润泽由内而外透出来。
1.胶原蛋白 强劲“弹簧”扩容“水库”
胶原蛋白的重要性不言而喻，真皮层中，它有着“弹簧”和“水库”的比喻，决定着皮肤的紧致度、光滑度和润泽感。夏日的强烈紫外线，令羊胚胎素皮肤胶原蛋白大量受损、流失；冬日天气渐冷，皮肤新陈代谢减缓，胶原蛋白的合成力更趋减弱——当深层胶原蛋白含量减少， “弹簧”承托力下降，皮肤就会松弛、下陷(产生皱纹)；“水库”储水力下降，就会加剧皮肤干燥、粗糙，产生细纹、变得脆弱。
所以，冬日修护，补充胶原蛋白至为重要。一般人们多从日常饮食中摄取胶原蛋白，但它们分子很大，不易吸收；吸收的部分，还得重新分解、合成，才能为身体所用。
2.蚕丝蛋白 加强锁水远离脱屑
容易干燥、“娇弱”的皮肤，不仅深层“水库”的储水力不足，需要补充胶原蛋白；更明显的是，表层皮肤的屏障功能也很弱，天然水脂腆就像有很多的“破洞”，难以锁住水分，外界刺激物也容易侵入。蚕丝蛋白，是珍贵的保湿成分，能增强皮肤的自我锁水功能。如果能“吃”蚕丝蛋白，由内而外地让全身的皮肤如丝般柔润，远离“雪花飘飘”的脱屑烦恼！
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