性愛不滿足　女人該怎麼辦？男人要檢討？

每個人的性需求和性能力不盡相同，所以在性生活中，常常會有一個巴掌拍不響的懊惱。對於一向在性愛中較為被動的女性來說，如果遇到丈夫的表現不能令自己滿意，又不知該如何改進，會更加痛苦。美國婚姻專家的一項調查顯示，女性對性的滿意度普遍低於男性。

新婚半年的蓓蓓(化名)就遇到了這樣的問題。不知道什麼緣故，結婚後蓓蓓的丈夫並沒有表現出新婚時應有的興奮，性生活總是有一搭無一搭，即使偶爾一次，也總是「匆匆就過」。這讓蓓蓓感到非常恐慌：丈夫是性欲低下，還是性功能有障礙呢?

為了提高丈夫的「性」致，蓓蓓每天都做海鮮全餐、或是牛肉之類的食物為丈夫大補；她還會經常督促丈夫跑步或去健身房，希望身體強壯後，性欲自然得到提升；有時候她還會換上性感內衣，進行性暗示。不過，無論她做了怎樣的努力，她和丈夫的性生活無論是品質還是次數，都不見起色，讓蓓蓓心中難過不已。

根據專家指出，主動溝通性態度的同時，還要防止丈夫因為驚愕而產生壓迫感，反而在性生活上更加退縮。所以蓓蓓的表達方式不妨迂迴一點。

首先讓對方意識到自己有一些煩惱，然後逐漸把話題引向夫妻的一些共同活動，例如做飯等等，最後再暗示兩人性方面的問題。一定要讓丈夫感到自己很重要，是女性積極主動的最大受益者，在男性自尊心得到滿足的前提下，他就會更有「性」致來滿足女性的需求。如果對方仍然沒有醒悟，那麼寧可就此打住，改天重新聊這個話題。

如果丈夫明白了妻子的意圖，但是過了一段時間仍無法好好配合，那麼可能與他過大的工作壓力或者生理機能失調有關，這時候最好去看醫生，而不能盲目進補、各自努力了。