提姆正妹

生活中心卅綜合報導

每當週末假期結束,來到開工星期一總讓你覺得不甘不願?但英國最新研究指出,一週最難適應的日子並非星期一,而是星期二,因為此時必須訂定整週的工作計畫,往後幾天能否順利全靠此刻,且這天早上10點更是多數上班族壓力的巔峰期。

英國《每日郵報》報導,研究人員針對3000多位18到45歲的英國上班族,進行典型工作周的壓力水平調查,結果發現半數員工都覺得星期二上午 10點會感到「工作超載」,因為此時已回到「現實」,不但需兼顧星期一未完成的作業,還要訂定一整週的工作計畫,壓力瞬間加劇,幾近崩潰程度。

相反地,以往被認定最令人憂鬱的星期一,其實員工們的大腦還沉浸在週末的美好光,是慢慢進入工作狀態的期間,員工們可自在地聊週末的趣事、分享快樂的經驗,平穩順利度過這天。

此外,研究也指出,1/4的受訪者在上班時總是充滿壓力;3/4的員工在每天上午11點16分時,全身就已筋疲力盡;1/6的員工對同事們不願互相幫忙感到苦惱;3成民眾則坦承壓力都是來自老闆。

原文網址: 研究:上班族壓力顛峰在「週二上午10點」 | 生活新聞 | NOWnews
今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/01/26/327-2684926.htm#ixzz1C9Ul1GLM

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