男人也該學習成為幸福高手

幸福關鍵

男人不說謝，也不懂得把喜悅說出口，才不會有幸福感。最好承認自己脆弱，稍微賴皮些，自然地活下去比較輕鬆。平時就培養興趣及文化涵養，別管面子，想嘻笑就嘻笑，自然洋溢幸福！

日本女人一吃到美食或看到天然美景，都會大聲鬼叫：「我好幸福喲！」女人不時會確認幸福，即使是微不足道的小幸福，但男人卻不會。雖然外國人來到日本，都會覺得日本是整潔有秩序，而且美食氾濫、質感高水準的國家，生活在其中的人多麼幸福，但事實上卻未必。大部分的日本人都沒有感受到生活在日本很幸福，尤其是男人。渡邊淳一寫的《幸福上手》，尤其鼓勵男人應該學習成為幸福高手，否則人生很划不來。

不僅是日本，亞洲儒家文化圈的男人都很拘謹，對享樂多少有罪惡感，不會主動感受幸福；年輕一代或是因為沒有嚐過苦頭，身在福中不知福，幸福感稀薄。日本算是豐裕的國家，不論精神、物質面，原本應該很容易感受幸福，答案卻不然，渡邊淳一認為這「與教育有關」。日本人不擅於道謝，尤其男人不說謝，也不懂得把喜悅說出口，才不會有幸福感；相對於此，女人很懂得咀嚼幸福，較易成為幸福高手。日本A片和西洋A片最大不同，就是日本AV男優即使在最後一刻也不出聲呼叫自己的感受，是日本A片最該扣分的部分！

醫生出身的渡邊淳一表示自己吃完飯、喝完啤酒，上廁所爽快地小了便，就會說「謝謝」，感謝腎臟、膀胱及尿道拚命運作，才能讓自己如此舒適。有些人工作稍微不順，就陷入低潮說：「我不行了！」但即使此時，心臟還是讓血液一分鐘也從頭頂到腳尖循環了幾十次，很拚命呢！該說謝謝的時候很多，像搭飛機下機時空姐列隊道謝，歐美男人都會回謝一下，但日本男人往往板著臉就走了。不說謝，其實是減少彼此快樂的機會，也是損失。

夫妻之間，男人很少跟妻子說謝謝，而且往往像上班時對部下耍威風般，對妻子所為一一抱怨，退休後將被妻子當成粗大垃圾對待。這種男人應早點改口說謝謝，像是：「家裡很整潔，謝謝！」「如此美味的晚餐，謝謝！」即使是拍馬屁也會讓妻子開心；無法如歐美男人脫口而出就是「我愛妳」，至少也要說謝謝。

渡邊淳一認為「男人要活得像男人」的想法，是給男人帶來不幸的根源。男人外型堅強而性格脆弱，女人外型脆弱但性格還滿強韌的，結果男人對自己欠缺信心，變成在金錢、事業及職位上，以這種簡單易解的數字、階級等追求幸福，搞得精神、肉體都很疲倦。與其如此，男人最好承認自己脆弱，稍微賴皮些，開朗地站起來，自然地活下去比較輕鬆，也才會幸福；否則即使金錢權勢入手，晚年也可能吃苦頭，轟轟烈烈打拚的人才，可能在退休的瞬間百病纏身。男人受不了權位喪失或是自己不被社會需要的空虛，而生病淪為不幸，原本隨便怎麼樣都有無數幸福等著，但男人很難忘記往日榮耀，於是變成悲觀論者，還會輕視開朗的人。男人要學女人，從平時就很會培養興趣及文化涵養，別管面子等，想嘻笑就嘻笑，自然洋溢幸福！