前「緊」後「翹」　高跟鞋可蹬出高潮？

女性穿著高跟鞋，由於強迫踮腳出力，雖有助下半身的前「緊」後「翹」，增添性吸引力，不過，穿太久、穿太高，後遺症也不少。
http://www.nownews.com/2012/03/23/327-2797408.htm
記者陳鈞凱卅台北報導

女人的鞋櫃裡永遠少一雙鞋，但愛買高跟鞋需要理由嗎？下次面對身旁男伴投射而來的不解眼神，妳不妨，理直氣壯的大聲回應「還不是為了你的性福著想！」國內婦產科醫師表示，踩著三寸半的高跟鞋，由於強迫踮腳出力，的確有助下半身的前「緊」後「翹」，增添性吸引力，不過，穿太久、穿太高，後遺症也不少。

美國影集、電影「慾望城市」中女主角凱莉的經典名言：「女人站在高跟鞋上可以看見整個世界！」那種愛鞋如癡的精神，連男主角Mr.Big向她求婚時，手上捧的都不是鑽戒，而是一雙鑲了水鑽的高跟鞋，高跟鞋對女人的致命吸引力可見一斑。

但男人不知道的是，他們更有理由愛上愛穿高跟鞋的女人！正在攻讀性學博士學位的台北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師陳菁徽指出，根據研究顯示，高跟鞋宛如現代版的「裹小腳」，兩者在原理上，頗有異曲同工之妙，皆藉由強迫踮腳，持續不斷出力、提肛，而具有讓女性陰部更加緊實的效果，某種程度上更「助性」。

「前緊」之外，穿上高跟鞋後，陳菁徽說，由於骨盆向後傾，屁股自然「後翹」，不但視覺上增加對男性的性吸引力，配合背後式的體位，角度不同，感受相對更感烈，雙方在心理和生理上的滿足度都能提高。

儘管對「性」福有幫助，但高跟鞋對女性本身的健康卻是弊多於利，陳菁徽同時提醒，平日穿著高跟鞋的時間過長或挑選過高、過細的款式，都有可能造成後遺症，包括脊椎嚴重彎曲、姆指外翻、腰酸背痛、腳踝扭傷等等，都是臨床常見的美麗後遺症。

高跟鞋根本違反身體自然平衡重心！台北馬偕醫院婦產部主治醫師、台灣性教育協會理事徐金源持反對意見，他認為，想靠高跟鞋緊實陰道、收縮陰道，不如老老實實的勤做「凱格爾運動」更有效果。

徐金源說，穿上高跟鞋，女性身體被迫保持腰椎向前、胸椎向後的姿勢，不用站上多久，往往就會引發腰酸背痛，而且血液循環不良，下肢特別容易水腫浮腫，不但西醫不認可，就連中醫都批評可能導致不孕；他甚至警告，從學理上來說，長時間施力，腸壓增加，極有可能導致子宮脫垂，產生頻尿、尿失禁等過去只有在生產後婦女身上常見的問題。

婦產科醫師普遍建議，想緊實陰道不必活受罪，每天練習凱爾格運動，像憋尿一樣收縮骨盆肌肉3秒鐘、再放鬆3秒鐘，一天3回，每次15下，不受時間、場地限制，連坐在電腦前打字、等紅綠燈或者講電話時都可以做，效果一樣明顯。