影片／張鈞甯-愛運動happy sport [2:00]

張鈞甯，核心運動。 其實人是需要一個核心的，可以去支撐身體很多的肌肉群，核心運動讓你可以去運動不常運動到的部位，不僅可以修整身體線條，同時可以強化內在器官。