【中時健康 編輯部卅整理】
當念書、上班辛苦了一整天，很多人經常出現腰痠背痛、肩頸緊繃、雙腳浮腫等現象，但是大家都不知道，其實「眼睛」才是承受各方壓力與刺激最辛苦的部位！台灣近視族群日益增加，探究其原因發現，主要為長時間、近距離、不當用眼有關，為避免眼睛受損、造成無法彌補的傷害，應悉心做好視力保健。
隨著科技的進步、人手一支智慧型手機，已形成一種「低頭族」風潮，也因如此，民眾眼睛常出現乾澀、無法聚焦等許多不適情形，而原屬於中老年人才容易罹患的白內障、青光眼等眼部疾病，年齡層亦逐漸下降，令人擔憂！不僅如此，由於眼睛疾病難以逆轉治療，若不及時救治、調整用眼習慣，嚴重甚至會有「失明」的危機！
為使民眾了解視力保健的重要性，並能擁有正確用眼的良好習慣，台北市紅十字會舉辦免費公益講座，特邀前中華民國眼科醫學會理事長鄭永豐醫師，為大家詳加講述和解惑，本場講座主題為「眼睛霧茫茫 視力保健讓人重建光明」。時間訂於2014年01月18日（週六）下午1點至5點，於台大醫院國際會議中心301室（北市徐州路2號3樓）開講。
今年度首次講座共分三場，另二場由臺北醫學大學內科副教授、前花蓮門諾醫院院長陳盛煊醫師，主講「樂活人生－醫師不外傳全方位保健」；日本東京醫科大學醫學博士、台北中山醫院耳鼻喉科主任、宏仁診所院長李宏信醫師主講「耳鳴、重聽別放棄！耐心服藥可治療」。
三位各領域權威醫師為民眾免費開講，希望大家能藉由這次的講座，了解正確知識、擁有健康身體，如欲參加的民眾請事先報名，詳情請洽：(02) 2391-5568轉報名組。
亦可線上報名：
http://lecture99.com/program.php?id=2
引用來源：中時健康新聞網
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