女神出席健身工廠代言活動~隋棠~大秀超精實腹肌 好身材讓人驚艷 [60P+影片]

隋棠飲食遭到老公嚴格控管，只能趁在外工作時偷吃便當與零食，滿足口腹之慾。

隋棠 FB: https://www.facebook.com/SoniaSuiOfficialFanPage/


隋棠5日出席健身工廠代言活動，秀出超精實「腹肌」，她說平均一星期跑3至5次健身房，聽從專業教練建議，做完有氧再加重訓，體重才得以維持在50公斤左右，體脂肪則偏高約21%，飲食方面也盡量少碰澱粉、油炸物，每次想點高熱量就會被老公阻止，只得趁工作時偷吃便當或零食！


過去拍早戲時都一定要吃2份早餐，但隋棠說自從認識了Tony之後，自己的飲食受到嚴格控管，在家頂多就吃糙米飯或五穀飯，絕對不會出現白飯，多攝取魚肉以及大量蔬菜，與老公有約定好每星期都有一天「放縱日」，當天想吃什麼都可以，但其他日子就完全不行，有回想點還被Tony碎念：「妳確定要吃？！」















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