天氣太冷不想做？ 吃「8大催情食物」促進性慾　荷爾蒙大爆發！

▲你知道嗎？性慾其實跟一個人的飲食習慣有關。（圖／達志／示意圖）

新聞報導: https://health.ettoday.net/news/1090627
生活中心／綜合報導

吃對食物，就能「性」福滿滿！你知道嗎？一個人的飲食習慣，也會間接影響到性生活美滿與否，許多營養的天然食物其實就能提高性慾，英國《每日郵報》（Daily Mail）分享以下8種助性食物，保證你們吃完之後，會有一個火熱又甜蜜的夜晚。

1.枸杞
枸杞被認為是一種強烈的性興奮劑，有助增加男性及女性的性激素水平，進而刺激性慾。此外，還能增進人體的耐力，有助促進良好的性生活。

2.芹菜
吃芹菜居然能誘發性慾？研究發現，食用芹菜可以增加男人汗水中的性激素水平，使男性對女性更有吸引力。

3.大蒜
大蒜所含的大蒜素有助增加體溫，同時提高「睪酮素」，使人們性慾大增！但吃完建議要刷牙，以免壞口氣破壞情趣。

4.黑巧克力
除了促進血液流動外，黑巧克力還能增加血清素及多巴胺，幫助人體降低壓力水平並促進放鬆，有助性生活。

巧克力,果乾,葡萄乾。（圖／記者李佳蓉攝）

▲吃黑巧克力居然也能助性？（圖／記者李佳蓉攝）

5.生蠔
眾所皆知，生蠔是食物界的「春藥」！因含有大量的鋅，有助增強性慾。此外，生蠔更富含維生素B，有助於血液循環。

6.西瓜
西瓜富含番茄紅素，以及可轉化為氨基酸精氨酸的瓜氨酸，具有類似威爾鋼的效用。

7.生薑
生薑可以促進人體血液循環，此外，更可以促進性慾，增進性生活美滿度。

8.辣椒
辣椒有助增進新陳代謝，促進血液流動，另外，還會釋放感覺良好的內啡肽，促進性慾。