沙塵來、少出門 外出戴口罩
【聯合報╱記者程嘉文卅台北報導】 2008.03.01 02:54 am
大陸沙塵大舉南下，空氣品質又要變壞了，由於大氣中有毒汙染物增加，容易導致呼吸道感染，或引發心臟病，環保署與醫師都建議民眾減少外出，如果體質過敏或抵抗力較弱，外出時最好戴上口罩隔離髒空氣。
不過，醫師提醒，不要選擇阻絕性太好的口罩，以免還沒受到汙染物傷害，就先造成自己呼吸困難。
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑表示，當氣流交換不好時，空氣中往往帶有過高的懸浮微粒、含氮廢物、含硫廢物等汙染物，可能刺激支氣管收縮。而大氣受陽光照射會產生臭氧，容易誘發肺部深層組織的發炎反應。呼吸道本來就比較敏感的民眾，吸入汙染空氣後容易造成氣喘、咳嗽，以及鼻塞和流鼻水等症狀；對心血管疾病或心肺功能不佳的患者來說，不良空氣容易造成呼吸困難，導致心臟病發。
他表示，為了抵禦髒空氣，民眾應該多運用大眾運輸交通工具，以減少廢氣排放。老幼者與心肺功能不佳的民眾要減少外出，一般民眾也最好避免這段期間在室外進行運動等呼吸量增大的活動。如果空氣汙染的情況加重或持續不散，環保署就應該發布警報。
林杰樑提醒，心肺功能不佳的民眾挑選口罩時，可以挑選有瓣膜的口罩，來維持呼吸順暢，若口罩過密，反而因過度阻隔外界空氣，更加造成呼吸困難。
【2008/03/01 聯合報】@
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